DIETE ȘI BUNĂSTARE

Ghid de beauty pentru mirese. Ce să faci cu până la 6 luni înainte de nuntă

De către iulia

Nu există mireasă care să nu vrea ca în ziua nunții sale să arate excepțional, iar pentru acest lucru, multe dintre viitoarele mirese sunt dispuse să facă eforturi considerabile. De aceea, este important acest ghid de beauty pentru mirese.

Începând, în unele cazuri, cu lupta împotriva kilogramelor în plus, tonifiere, pregătirea pielii și a tenului, îngrijirea părului, manichiura și tot ce ține de aspectul ideal al unei mirese, există o serie de pași prin care cel mai probabil îți vei propune să treci, pentru a arăta senzațional în ziua cea mare.

Vei găsi mai jos un program al tuturor activităților pe care le poți face pentru a arăta bine în ziua nunții, cu 6 luni înaintea evenimentului tău.

Ghid de beauty pentru mirese. Îngrijire, exerciții fizice, dietă și tonifiere cu 6 luni înaintea nunții

Dacă te numeri printre viitoarele mirese care vor să mai scape de câteva kilograme și care vor să obțină rezultate vizibile și sănătoase în ceea ce privește aspectul fizic, este important să te dedici acestui capitol cu mult înainte de data nunții.

Dietele rapide sunt periculoase pentru sănătatea ta, iar presiunea timpului nu va ajuta deloc pentru obținerea rezultatului pe care ți-l dorești. De aceea, este indicat să începi să faci mișcare (sală, aerobic, alergare sau chiar exerciții acasă) cu minimum 6 luni înaintea nunții.

Setează-ți un obiectiv real (nu-ți impune să slăbești un număr record de kilograme), consultă un nutriționist și alege să treci prin această experiență alături de un instructor personal. Dacă te vei ține de program și nu vei fi presată de timp, rezultatele nu vor întârzia să apară.

Nu uita că prioritatea numărul unu este aceea de a fi sănătoasă. Prin urmare, nu exagera cu alimentația săracă în calorii, urmează un program alimentar bine pus la punct, hidratează-te în permanență și asigură-te că primești zilnic necesarul de nutrienți și implicit de calorii de care ai nevoie pentru a funcționa normal. Totodată, asigură-te că dormi suficient, pentru că nopțile pierdute nu au cum să-și pună o amprentă pozitivă asupra fizicului tău.

Pentru a arăta fabulos în ziua nunții, pielea ta are nevoie de îngrijire permanentă. Prin urmare, nu uita să-ți hidratezi tenul și pielea corpului cu produse de calitate și să respecți ritualurile clasice de curățare și îngrijire. Este important să incluzi acest lucru într-un ghid de beauty pentru mirese.

Testarea unei culori de păr, coafuri, stilizarea sprâncenelor, îngrijire corporală cu 3-4 luni înaintea nunții 

Atunci când mai ai la dispoziție 3-4 luni până la nuntă, poate fi o ocazie bună să testezi dacă ți-ar sta bine cu o anumită culoare de păr și implicit o anumită coafură. În general, dacă se întâmplă să iasă ceva ce nu-ți place, ai timp suficient să repari situația până la nuntă.

Tot în această perioadă poți da o formă sprâncenelor tale, în cazul în care nu ești mulțumită de felul în care arată în prezent. Vei avea suficient timp la dispoziție pentru a le lăsa să crească și pentru a le pensa după noua formă. De trecut la ghid de beauty pentru mirese.

Continuă să-ți respecți ritualul de îngrijire corporală, să te hidratezi corespunzător, să faci mișcare în fiecare zi, plus tot ce ți-ai propus, deoarece încă mai ai timp suficient pentru a obține rezultatele dorite.

În această perioadă îți poți deschide și un abonament la masaj (1-2 ședințe pe săptămână te vor ajuta să ai o piele mai tonifiată, elastică și hidratată). Consultă cu atenție oferta centrelor de înfrumusețare deoarece pot avea promoții pentru viitoarele mirese.

Ghid de beauty pentru mirese. Continuarea ritualului de nutriție și îngrijire corporală, albirea dinților, stabilirea unui tip de make-up, cu 1-2 luni înaintea nunții

Dacă au mai rămas doar 1-2 luni până la nuntă, poți merge la probele de make-up și coafat pentru a vedea ce tip de machiaj ți s-ar potrivi în ziua nunții. E de preferat să treci prin acești pași, pentru a nu avea surprize neplăcute cu doar câteva ore înainte de eveniment. În acest fel îți poți cunoaște make-up artistul și poți vedea dacă știe să îți ofere rezultatul pe care-l aștepți.

La fel ca și în cazurile de mai sus, îngrijirea corporală rămâne o necesitate, iar tot ce ține de ritualuri de înfrumusețare, hidratare, odihnă, trebuie respectat. Fii tare, pentru că mai ai puțin. Poți face mici excepții în ceea ce privește exercițiile fizice mai solicitante și pune accent mai mult pe menținerea rezultatelor pe care le-ai obținut până în prezent. Exact ca la carte, în ghid de beauty pentru mirese.

Dacă vrei să faci o ședință de albire a dinților, aceasta ar fi o perioadă bună. Ține cont că există situații în care poți rămâne cu o mică sensibilitate (durere dentară), care te poate ține câteva zile - o săptămână după efectuarea procedurii de albire.

Ce poți să faci în săptămânile de dinaintea nunții și în zilele de dinaintea marelui eveniment 

Cu doar câteva săptămâni înaintea nunții, îți poți tunde vârfurile (părul tău va avea un aspect sănătos), te poți vopsi (eventual cu 2 săptămâni înaintea evenimentului), poți face tratamente faciale de hidratare și tonifiere (nu peeling chimic și alte tratamente care pot lăsa urme/roșeață) și poți înlocui masajul anticelulitic/de tonifiere cu unul relaxant.

Cu 2-3 zile înaintea nunții ar trebui să-ți rezervi timp pentru manichiură/pedichiură, tratamentele de păr, epilatul cu ceară (pentru a-i da timp pielii să-și revină). E de preferat să încerci să dormi mai mult, să nu consumi cafea și alcool în exces și să-ți pregătești și kitul de beauty pe care ar trebui să-l ai la îndemână în ziua nunții tale.

În ziua de dinaintea marelui eveniment, ar trebui să-ți speli părul, să te hidratezi corespunzător și să te asiguri că dormi cel puțin 8 ore. Într-un final fericit, în ziua nunții, ar trebui să ai programate în materie de beauty doar un duș revigorant, să aplici o loțiune de corp hidratantă care se absoarbe repede în piele și să te bucuri, relaxându-te, de ședința de make-up și hair styling.

Mai mult ca sigur vei fi încântată de rezultatele obținute, iar imaginea cu tine pregătită să pășești către altar cu siguranță îți va da satisfacție, mai ales dacă ai reușit să respecți un program și să depui efort pentru a arăta atât de bine!

Tu cunoști acest ghid de beauty pentru mirese? Câte sfaturi aplici? Lasă-ne răspunsul în comentarii.

Articole similare

chevron-up-icon